Por ello, es importante prestar atención a la autoestima después de una ruptura, para evitar que se resienta demasiado, que acabemos pensando de forma negativa y que la desesperanza nos gobierne porque creamos que los demás son más felices.

Perdonar no es un acto fileácil, pero es un regalo que nos damos a nosotros mismos. Al dejar ir el resentimiento y el rencor, nos liberamos de la negatividad y abrimos espacio para la reconciliación y el crecimiento own.

Para cultivar el amor propio, es importante comenzar por aceptarnos y valorarnos a nosotros mismos. Esto implica reconocer nuestras fortalezas y debilidades, y aprender a amarnos en todas nuestras facetas.

Alexitimia emocional es un término utilizado en psicología para describir la dificultad o incapacidad de identificar, entender y expresar emociones.

Otro aspecto fundamental de la autoreflexión es examinar nuestras propias heridas emocionales y cómo pueden estar afectando nuestra forma de relacionarnos.

Romper y volver casi de inmediato con alguien es un mistake que lo único que hará será alargar vuestro sufrimiento y hacer que vuestra vida emocional sea como una montaña rusa. Si habéis decidido daros un tiempo o romper vuestra relación, tenéis que ser consecuentes con esta decisión y procurar estar un tiempo separados.

 Esta es una forma de ansiedad tan fuerte que nos resulta mucho más fácil suprimir nuestras necesidades que arriesgarnos a exponernos y experimentar la humillación o la pérdida de las personas que se supone que nos aman incondicionalmente.

Descubre el significado del colour negro y su uso con estas frases. Algunos lo asocian a los sentimientos y estética, otros lo asocian con el luto, otros les parece el color más elegante, para los artistas es un coloration sofisticado y poderoso. Las frases sobre el coloration negro te mostrara diferentes puntos de vista de…

monserrat fifteen años in the past mi problema es que me fueron infiel,llevo casada 13 años los cuales han tenido sus altos y bajos como todo matrimonio se fue y volvio pero yo pienso que jamas volvera ha ser lo mismo se pierde la confianza la amistad y lo mas importante es el amor y ese es mi gran reto el enamorarme de nuevo de mi esposo la infidelidad es un fantasma que siempre ronda,tengo mucha rabia en mi alma y necesito sacarla poque me esta envenenando soy una here mujer de 35 años que desea de todo corazon volver a ser feliz

Armando twelve años back Les cuento mi vivencia ,cuando la mujer mueve la cabeza no hay quien lo detenga,lo unico que les digo del APEGO ¿todo tiene su last? Felicidades…

Otro de los consejos imprescindibles para poder volver a empezar de 0 con tu pareja es que perdonéis el pasado. De nada servirá volverlo a intentar si, cada dos por tres, estáis recordando o reprochando aspectos negativos que habéis vivido en el pasado.

Tras vivir este momento, comprenderás que tu vida no depende de esa persona, ni debe girar en torno a ella. Sois dos personas, dos mundos distintos y cada uno puede aprovechar su vida al máximo explotando todas sus potencialidades.

Sólo las personas que cierran su corazón al amor, al cambio y a la vulnerabilidad corren el riesgo de no volver a experimentar el amor.

montse 17 años ago como sentimiento que es…yo lo comparto lo reparto. no creo en un amor unico para toda una vida, hay muchos tipus de amor..que cada persona ve de distintas maneras, el amor no es sexo, que persona no recurda mas una caricia o un abrazo en un momento de su vida mas que un polvo!!! eso es amar amor..tengo amigos(a) que en muchas ocasiones me han dado mucho mas amor que mi propia pareja, y no una unica pareja.